Herz Feuer. Ein Raum für Verbundenheit
Dies ist eine Workshop Serie für alle. Sie findet in dem Raum statt, in dem gerade keine Jahresgruppe läuft.
Du kannst einen oder mehrere oder die ganze Serie mitmachen. Du bist willkommen!
Daten
1 Sonntag, 9.1.22 von 18 - 20 Uhr ~ Ein Raum für Verbundenheit: Körper & Natur
2 Mittwoch, 19.1.22 von 19 - 21 Uhr ~ Ein Raum für Verbundenheit: Trauer & Dankbarkeit
3 Sonntag, 6.2.22 von 18 - 20 Uhr ~ Ein Raum für Verbundenheit: Herz & Liebe
4 Mittwoch, 23.2. von 19 - 21 Uhr ~ Ein Raum für Verbundenheit: Freiheit & Zugehörigkeit
* genauere Beschreibungen siehe unten
Beitrag
Fließende Skala von 25 - 50 € / Session. Hier kannst Du Deinen Beitrag überweisen.
Anmeldung ab jetzt & hier. Begrenzte Plätze verfügbar.
Was passiert im Raum der Verbundenheit?
"Ein Raum der Verbundenheit ..." ist eine Serie von Treffen (online), in denen wir uns einzeln und gemeinsam essenziellen Themen widmen. Unser Boden und unsere Atemluft ist immer der Körper, die Verbindung zum Natürlichen und das Erleben im hier und jetzt.
Wir sitzen im Kreis, rund ums Feuer. Auch wenn wir uns online treffen, werden wir gemeinsam den archetypischen und kraftvollen Raum des am Feuer sitzens betreten. Jede*r nimmt Ihren / seinen eigenen Platz ein. Das im Kreis sitzen und Erlebnisse teilen, ist wahrscheinlich so alt wie die Menschheit. Wie könnte es sich anfühlen, Deinen Platz einzunehmen?
Durch Körper-Übungen, Berührung, innere Reisen, verbale Erforschungen, kraftvolle Fragen, Poesie, Begegnungen im Kreis, oder in kleinen Gruppen, erforschen wir die verschiedenen Themen auf verkörperte Art und Weise.
Was alle Sessions verbindet:
~ Eine Einladung in das zu Hause sein in Dir selbst und in der Gemeinschaft
~ ein Raum, in dem das Nervensystem sich beruhigen kann
~ Deine eigene wahre innere Stimme besser kennen lernen
~ Die Kunst widersprüchliche Gefühle zu beherbergen zu üben
~ Erlaubnis so zu sein, wie Du bist
~ Du bist willkommen.
~ Ehrlichkeit Dir selbst gegenüber üben
~ Vertrauen, Wahrheit, Liebe
~ Gegenseitigkeit, Zusammengehörigkeit, Selbstermächtigung
(Tiefer tauchen wir dann im Jahreskreis … mehr Info dazu kommt bald)
Ich freu mich sehr!
Von Herzen,
Susanne
1° Körper & Natur
Was Dich in den Workshops erwartet:
Übungen, um das Nervensystem zu beruhigen und präsenter im Körper zu werden
Sanfte Bewegungen, die Dich unterstützen Weichheit, Flexibilität im Körper und auf emotionaler Ebene zu erleben
Die Verbindung zwischen Deinem Körper und der natürlichen Welt erleben - auch in Deinen 4 Wänden
Körpervertrauen, Lebendigkeit, Verbundenheit mit Dir selbst und der Welt
2° Trauer & Dankbarkeit
Seit langer Zeit möchte ich schon einen Raum anbieten, in dem wir uns der Trauer nähern können. Ein Raum in der wir der Trauer “einen Boden geben” können, wie es Francis Weller in seinem Buch “The wild Edge of Sorrrow” beschreibt. Ich habe mich sehr viel mit dem Thema beschäftigt und finde, dass ein gesunder Umgang mit Trauer - und ein “gutes Trauern” uns in Verbindung bringen kann mit unserer Lebenskraft, mit dem, was uns wirklich am Herzen liegt und mit der Welt. In unserer Jahresgruppe beschäftigten wir uns einen ganzen Monat mit dem Thema und es war für alle eine sehr aufschlussreiche und verbindende Zeit …
An diesem Abend werden wir:
der Trauer einen Boden geben
einen Raum haben in dem Du Dich Deiner eigenen offensichtlichen oder versteckten Trauer annähern kannst.
wir erforschen auch die andere Seite der Trauer: Dankbarkeit
wir geben dem Raum und bezeugen es und kriegen es bezeugt, was oft keinen Raum bekommt.
3° Dein Herz & Liebe
Wir treffen uns, um uns etwas ganz Zentralem zuzuwenden. Wir könnten sagen, etwas, aus dem wir gemacht sind. Liebe. Vielleicht stimmt das für Dich, vielleicht nicht. Etwas, das so viele verschiedene Ebenen hat. Ein Wort, das allein schon als Wort eine riesige Projektionsfläche bildet ...
Doch was ist eigentlich Deine ganz eigene Verbindung zu “Liebe”? Deine Erfahrung mit Liebe - oder vielleicht dem vermeintlichen Abgetrennt sein davon? Und wie ist Deine ganz persönliche Verbindung zu Deinem Herzen? Was gibt es da zu entdecken, vielleicht unter den Schichten der Ideen, der Interpretationen? Was erlebt Dein tiefes Herz? Wie lebst Du Liebe? Und was hat es vielleicht zu sagen, wenn es eine Stimme bekommt. Wir erlauben Raum …
Aus Erfahrung, betreten wir, oder sinken in einen tiefen Raum. Zart, kraftvoll, heilig. Alles, was an Verletzung in dem Bereich des Herzens und der Liebe statt gefunden hat und alles, was Dein Herz berührt, mag dort auftauchen. Sei gewiss, dass dies ein sicherer Raum ist. Voller Respekt und Wertschätzung. Es gibt nichts zu beweisen. Du bist als Ganze:r willkommen. Dein Herz ist willkommen.
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