MEIN RAUM ~ RETREAT FÜR FRAUEN (ausgebucht, Warteliste)

Leonie und ich laden zu einem besonderen Retreat ein. Ich freu mich schon sehr auf die Runde von Frauen, die sich schon am formen ist. Wir laden Dich ein weiter zu lesen, um zu sehen und spüren, ob dieses Retreat auch etwas für Dich sein könnte. Wir werden Unterstützung von Elke haben, die ihr wunderbares Yoga einfließen lassen wird.

Mein Raum … was gibt es da zu entdecken und zu er-leben?

Hast Du den Wunsch, Dich in Deiner Authentizität mehr zu zeigen, statt Dich zu verstecken und selbst zurückzuhalten?

Bist Du oft mehr bei Deinem Gegenüber und den Bedürfnissen der anderen als bei Dir selbst?

Kennst Du es, dass Du Dich zurückhältst , weil Du Dich nicht „zumuten“ möchtest, Du das Gefühl hast, „zuviel" zu sein, dass Du „zu viel" Raum einnimmst?

Was wäre möglich, wenn Du Dir den Raum geben würdest, um mit Deiner ureigenen Lebensenergie in Verbindung zu sein?

Wie wäre es, in Deinem eigenen Rhythmus und in Einklang mit Deinen Bedürfnissen Dein Leben zu gestalten?

Durch unsere alten Überlebensstrategien sind unsere Verbindungen oft davon geprägt, dass wir uns anpassen, uns verstellen, es versuchen den anderen Recht zu machen und uns letztlich nicht so zeigen, wie wir eigentlich sind.

UNSERE EINLADUNG

In unserem Retreat stellen wir einen geschützten Raum zur Verfügung, in dem Du ausprobieren und erleben kannst, wie Du wahrhaftig und authentisch mit Dir selbst und anderen in Verbindung gehen kannst … und auch herausfinden kannst, wann es für Dich nicht möglich ist und wie Du Dich davon abhältst.

Mit verschiedenen Übungen, Prozessarbeit und im Austausch in der Gruppe hast Du die Möglichkeit tiefer in Kontakt zu kommen mit Dir: mit Deinen Emotionen, Deinem Körper & Deinem Nervensystem. Statt die inneren Botschaften zu übertönen, hast Du den Raum, um Deinen Bedürfnissen und Dir selbst zuzuhören und Dich dadurch besser kennezulernen und zu verstehen.

Mit Zeit, Raum und Ruhe, erforschen wir unter anderem gemeinsam:

Wie kannst Du besser Grenzen setzen und mehr für Dich einstehen statt Dich selbst zu übergehen?
Wie hältst Du Deinen eigenen Ausdruck zurück und vermeidest dadurch auch die Nähe, die Du Dir gleichzeitig oft sehnlichst wünschst?.
Wer meinst Du sein zu müssen, um geliebt und akzeptiert zu sein?
Wie kannst Du Dir besser zuhören - Deinen Bedürfnissen und den Botschaften Deines Körpers, statt sie zu übertönen?
Wie kannst Du mehr Kapazität entwickeln, um Deine Gefühle zu fühlen statt sie zu verdrängen?
Wie kannst Du liebevoller und präsenter mit Dir sein und wann verurteilst Du Dich und setzt Dich unter Druck?

In den letzten 6 Jahren sind wir mit unseren verschiedenen Retreats immer wieder in der wunderschönen Breitenteicher Mühle in der Nähe von Berlin zu Gast, nun kehren wir mit unserem Frauen Retreat MEIN RAUM voller Vorfreude an diesen magischen Ort zurück. Wir sind dort von wunderschöner Natur umgeben und werden von einem tollen Team mit hausgemachtem biologischem und vegetarischem Essen, meist aus dem eigenen Garten, versorgt. In der freien Zeit kannst Du herrliche Spaziergänge durch die Gärten und Felder machen, am Feuer sitzen und die schöne Sauna nutzen.

MEIN RAUM ~ RETREAT DETAILS

Beginn: Donnerstag, 29.02. 17 Uhr
Ende: Sonntag, 03.03. 13.30 Uhr
Mittagessen und Verabschiedung 13.30 - 15 Uhr

Preise:
- Retreat regulärer Beitrag 430 Euro
- Early Bird bis zum 01.12.2023 Beitrag 330 Euro

Essen & Unterkunft (mit 3 köstlichen Mahlzeiten):
Doppelzimmer: 100 € / Tag
Dreibettzimmer: 90 € / Tag
Einzelzimmer (limitierte Anzahl): 130 € / Tag

Das Retreat findet in der schönen Breitenteicher Mühle statt. Mit Leonie von Arnim und mir.

Falls Du Interesse oder weitere Fragen hast, melde Dich bitte hier bei mir per Mail.

Von Herzen,
Susanne & Leonie

Mein Raum. Retreat für Frauen (ausgebucht)